为了消除公司员工疫情之下的恐惧心理，培养科学精神，及时调整负面情绪，以自尊自信、理论平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活，B体育官网组织全体员工观看线上“疫情后老员工的自我心理保健”和“积极心理学视角下老员工心理自我提上策略”主题讲座。
长期的居家状态和复杂的疫情形势打乱了同学们的生活节奏，扰乱了心理状态难以调整和纾解。直播中，段鑫星教授围绕“常见的十种行为问题及调节”“常见的九种心理状态及调节”，帮助同学们深入解读心理状态及其演变行为产生的原因及调整方式，指导同学们以客观的态度从“what、why、how”三个方面正确认识和调整自身情绪，讲述了疫情后心理自助的三个视角来看待和解决大家的心理状态，并且鼓励同学们采用阅读心理相关书籍、观看电影等方式及时调整情绪，保持良好的精神风貌。
段教授从疫情爆发背景出发，列举了疫情后的常见行为问题、常见的情绪历程变化，以及不同心理状态的策略，分析了员工在疫情下的心理。其后，又为我们介绍了积极心理学研究内容，一个中心，三个基本点。接着又从正向视角、优势视角、辩证视角讲述如何调节自己的情绪。
此次直播，帮助同学们正确认识自身心理状态，以更好的精神面貌投入到未来的工作、学习、生活中；面对疫情形势，不传谣、不信谣，始终对我们的祖国和社会坚定信心，传播正能量。此次讲座对于促进公司老员工心理健康水平，提升居家抗疫生活质量具有重要意义。