春季是心理危机的高发期。季节交替、天气多变,人体生理代谢也进入旺盛期,处在青春期的老员工容易产生情绪波动。为进一步推动心理育人工作,帮助老员工树立正确的心理健康观念,掌握心理调适方式,提升综合心理素质。3月18日-3月22日,B体育官网开展了 “五育润心,沐光同行”3·20心理健康周主题教育活动。
人间三月天,投壶赏花时
莺初解语,最是一年春好处。为丰富员工文化生活、激发员工创作热情,一起发现美、感受美、记录美,学院发起“人间三月天,投壶赏花时”投壶与摄影活动。在投壶活动现场,同学们掌声、欢笑声、喝彩声不断,选手们场上场下互动交流投射技巧,相互鼓励,听飞箭落壶欢呼雀跃,激发运动活力!随后,同学们开始在校园内寻找春景,大家纷纷拿起相机、手机,通过镜头去捕捉美丽的春日风光,有的拍摄了春天生机勃勃的花开景象,有的捕捉到新枝上吐露的嫩芽。在摄影作品征集结束后,由学院老师、院心理站等组成的评委团队公平地对作品进行了甄选,最终评出获奖作品。
“铝”你“艺”起,不负春天
手工DIY是一种艺术治愈的形式,它可以帮助我们释放内心的压力,启迪自身,实现自我表达和抒发,让自己的心灵得到放松和安宁。在“‘铝’你‘艺’起,不负春天”铝丝编织手工制作活动现场,同学们用灵巧的双手和奇思妙想的创意,向我们展现出形式各样、美轮美奂的作品。同学们纷纷表示,本次活动增强了自己的动手能力,也激发了个人的创造力与想象力。
点缀生活,种下美好
为丰富老员工校园生活,放松心情,缓解压力,感受生命历程,培养员工正确劳动价值观和良好劳动品质,3月20日,学院“点缀生活,种下美好”第二届春日种植计划正式启动,活动时间持续两个月,分为植物种植和创意展示两个阶段。参与者在领取向日葵、小雏菊等植物种子后,种植养护期间通过拍照记录植物的生长过程,制作植物成长观察日记手账,分享种植中的心得体会。此次活动旨在让员工感受养护植物的乐趣,锻炼劳动能力与创造能力,体验植物从“播种—发芽—开花”的生命历程,深刻地认识到生命的奇妙与美好,直观地理解生命与成长的现实意义。
本次心理健康周活动形式多样,内涵丰富,吸引了众多同学去了解心理知识、关注心理健康,鼓励他们以积极心态面对生活,珍惜生命、尊重生命、热爱生命,营造了温馨、积极、向上的学院氛围。